Diet - Med Twój partner w dietetyce

Nazywam się Jolanta Dorota i jestem certyfikowanym psychodietetykiem.

Moja praca łączy wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, co pozwala mi pomagać osobom, które zmagają się z trudnościami w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. Wierzę, że jedzenie to nie tylko paliwo dla ciała, ale także ważny element naszej codzienności, który może mieć głęboki wpływ na nasze samopoczucie fizyczne i emocjonalne.

Praca ze mną to:

- Dogłębna analiza Twoich nawyków żywieniowych i stylu życia.
- Tworzenie realistycznych i osiągalnych celów.
- Edukacja na temat zdrowego odżywiania, które pasuje do Twojego trybu życia.

Moje Doświadczenie 

Ukończone studia magisterskie:

- Dietetyka ze specjalnością żywienie kliniczne - WSzBiNoZ w Łodzi 

Studia podyplomowe:

- Psychodietetyka - SWPS w Warszawie
- Dietetyka pediatryczna - WSKZ we Wrocławiu
- Edukator medyczny i diabetologiczny - WSKZ we Wrocławiu
- Studium Zaburzeń Odżywiania w OCZO we Wrocławiu - w trakcie

Kursy:

- Kompleksowy kurs dietetyki onkologicznej 
- Dietetyka pediatryczna od podstaw
- Kompleksowe podejście do pacjentów z chorobami serca
- Dietetyka dla płodności
- Schematy żywienia i suplementacji dzieci - warsztaty dietetyka pediatrycznego
- Dietoterapia w insulinooporności
- Staż szkoleniowy z psychodietetykii - Instytut Psychodietetyki we Wrocławiu

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości i Medycyny Stylu Życia.

Moja praca opiera się na wiedzy zgodnej z Evidence Based Medicine.

Cały czas poszerzam swoje kompetencje i umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i kongresach dietetycznych.

Aktywny tryb życia

Prywatnie prowadzę aktywny tryb życia.  

Moją długoletnią pasją jest bieganie, nową - taniec.

Przebiegłam ponad 25 Maratonów (42195 km) na całym świecie oraz kilkadziesiąt krótszych biegów. Ukończyłam Koronę Maratonów Polski, jestem również w trakcie międzynarodowego projektu Major Maraton, gdzie wzięłam udział już w 5 z 6 Maratonów - Nowy Jork, Chicago, Tokyo, Londyn i Berlin. Moim marzeniem jest wystartować w najstarszym Maratonie w Bostonie.

Mogę Ci zagwarantować, że wiem, jak wyznaczyć cel, opracować plan i konsekwentnie do niego dążyć, aż w końcu osiągnąć sukces.